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Casa Vida

#FUTURO NOVO, CASA NOVA

Posted on Julho 12, 2019 by missfitteam
Reading time 13 minutes
Bebé Gravidez Vida

#2º TRIMESTRE

Posted on Junho 13, 2019 by missfitteam
Reading time 6 minutes
Bebé Compras Gravidez Vida

#PRIMEIRAS COMPRAS PARA A BABY A. – PARTE I

Posted on Maio 31, 2019 by missfitteam
Reading time 7 minutes
Beleza Compras Gravidez

#GRÁVIDA E NADA PARA VESTIR – PARTE II

Posted on Maio 19, 2019 by missfitteam
Reading time 7 minutes
Alimentação Receitas

#PANQUECAS DE AVEIA E DESPERTAR DE BUDA

Posted on Maio 17, 2019 by missfitteam
Reading time 3 minutes
Gravidez Vida

#GRÁVIDA E NADA PARA VESTIR – PARTE I

Posted on Maio 10, 2019 by missfitteam
Reading time 9 minutes
Alimentação Workout

#DESAFIO 10 DIAS NÍVEA Q10 – DIA 10

Posted on Maio 9, 2019 by missfitteam
Reading time 2 minutes
Gravidez Vida

#IT’S A GIRL!

Posted on Maio 5, 2019 by missfitteam
Reading time 4 minutes
Alimentação Workout

#DESAFIO 10 DIAS NÍVEA Q10 – DIA 1

Posted on Abril 30, 2019 by missfitteam
Reading time 2 minutes
Conferências

#CONFERÊNCIA PORTUGAL SAUDÁVEL

Posted on Abril 12, 2019 by missfitteam
Reading time 3 minutes

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[ Pilates ] 🤸🏼‍♀️ E as saudades que eu tinha? Do estúdio, da ternura da Patrícia, de me sentir tão elegante com este barrigão! Foi das cosias que mais tive pena de não ter feito durante a gravidez. Apesar de conhecer os benefícios, a vida corrida em Lisboa não permitiu! Mas vou voltar! Depois da Baby A. nascer e eu reorganizar as minhas rotinas! #missfit #vaicomtudo #pilates #pregnancy #32weeks #missbabyfit #missfitteam [ manhã cinzenta? ] Colorimos o pequeno-almoço! 🍌🥝 • Crepioca c/ Banana e Kiwi + Manteiga de Amendoim Sob o nevoeiro matinal serrado de Gaia, do qual até já tinha saudades! (Querem que relembre a receita da Crepioca?) Receita: • 1 Ovo • 1 Clara • 1 Colher Sopa de Polvilho Doce (ou Polvilho Azedo ou Tapioca) #missfit #vaicomtudo #home #meucantinho #morning #eatclean #missfitteam [ 38 anos de amor ] De exemplo e dedicação à família, que, graças a eles, cresce cada vez mais reforçada! Somos umas sortudas! ♡ (Mesmo quando são ‘casmurros’ e nos estragam as surpresas tão bem preparadas... 🤷🏼‍♀️) #missfit #vaicomtudo #family #love #38anos #missfitteam Seguimos com os treinos matinais por aqui! Às 32 semanas, para além das caminhadas, fazemos uns circuitos com pouca carga, para reforçar, sobretudo a zona posterior: costas, bíceps, posterior da coxa... Para aguentar o peso desta ‘barriguinha’! O GBD-800 da @gshockportugal ajuda-me a monitorizar tudo: número de passos e o tempo de circuito! Será que vou ter energia para treinar até ao fim da gravidez? 🤰🏼 #missfit #vaicomtudo #pregnancy #32weeks #workout #missbabyfit #GBD800 #gsquad #gsquadpt #gshockportugal #pub #missfitteam [ love ] Uma das sessões que mais gostei de fazer, a convite de uma marca, a pensar no futuro e no melhor para a Baby. A! ♡ Eu, que não tenho à vontade nenhuma, nunca me senti tão bonita! Fica aqui um ‘cheirinho’ das fotografias, que prometo partilhar com vocês, em breve, no Blog! #missfit #vaicomtudo #love #pregnancy #31weeks #missbabyfit #photoshoot #missfitteam Obrigada hormonas! 🙌🏼 Por me estarem a facilitar a vida nestes meses de gravidez! Nada de vontades esquisitas! Ou então perceberam bem a minha intenção, de dar a Baby. A os melhores nutrientes, ainda dentro da barriga! Sobrou arroz? Sai um Bolinho de Arroz e Atum c/ Brócolos. (Mantemo-nos firmes na Sopa e na Fruta!) Assim fica mais fácil! #missfit #vaicomtudo #lunch #eatclean #healthyfood #missfitteam

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