Dia 4

Lagoa Rodrigo de Freitas

O dia acordou cinzento, e apesar do calor que se faz sentir, o céu mais fechado não convidava a estadias muito prolongadas na praia.

 

Assim, depois do meu mega “café da manhã” no Zona Sul (pequeno almoço em modo buffet é uma perdição para mim…) resolvi ir espreitar a Lagoa…

 

 

 

Não ia preparada para correr, estava mesmo em modo passeio. Mas deparada com aquelas vistas, e com a quantidade de pessoas que corria por ali, voltei a casa, equipei-me em 5 minutos e voltei a sair! 😉

 

Hoje era o dia de concretizar um sonho antigo de correr à volta da Lagoa.

 

E foi brutal! As paisagens são tão lindas que (quase que) nem sentimos os quilómetros nas pernas.

 

 

 

IMG_6542.JPG

 

IMG_6541.JPG

 

 

IMG_6543.JPGIMG_6338.JPG

 

IMG_6544.JPG

 

Sim, a moda dos cadeados também já chegou à Lagoa…

 

Objectivo até ao fim do mês? Arranjar um carioca super gato para irmos deixar um cadeado os dois! 😉

 

 

 

Passeio por Ipanema

 

O resto da manhã foi passado em passeio, entre a Visconde de Pirajá, e as suas dezenas de lojas, e a orla junto à praia, onde registei alguns momentos de “pura poesia” que por lá existem.

 

É por isto tudo que o Rio é mágico! 🙂

 

 

IMG_6547.JPG

 

IMG_6549.JPGIMG_6548.JPG

 

IMG_6546.JPG

 

 

Academia PROFORMA – Leblon

 

 

Para manter a tradição dos treinos em Portugal, hoje fui na Academia à hora do almoço.

 

Desta vez fui fazer a aula de ABS / Local do querido Prof. Marco Aurelio Telles, que além de uma aula top, cheia de cuidados e “pegando pesado” comigo, ainda me recomendou um conjunto de outras aulas para eu experimentar.

 

 

Vou estar bem entretida nos próximos dias! 🙂

 

IMG_6545.JPG

 

IMG_6396.JPG

 

 

(Era a aluna com as caneleiras mais pesadas da turma!

 

Mas também só estavam mais 3 meninas comigo! 😉 Não digam nada a ninguém! 😉 )

 

 

Leblon – Ipanema – Aproador – Copacabana 

 

Depois de um almoço reconfortante, digno de um atleta com esse nome, parti para uma caminhada sempre junto à praia, desde Leblon até Copacabana.

 

IMG_6401.JPG

 

 

Mais uma vez o registo fotográfico fala por si…

 

Nem o céu carregado tira qualquer beleza a tudo isto.

 

Esta cidade é mesmo maravilhosa!

 

 

APROADOR

 

 

IMG_6550.JPG

 

 

LEBLON E IPANEMA VISTOS DO APROADOR

 

 

IMG_6551.JPG

 

 

COAPACANA – DIA

 

 

 

 

 

 

IMG_6502.JPG

 

COAPACANA – NOITE

 

IMG_6554.JPG

 

 

 

 

Galerias Santa Clara, 33

 

Fui a Copacabana com o objectivo de explorar a Rua de Santa Clara, de que tanta gente já me tinha falado:

 

“Vais ficar louca!”

 

“Vais perder a cabeça!”

 

“Vais precisar de um dia inteiro para ver tudo!”

 

 

 

Eu só pensava: “Que exageradas…”

 

Mas não!

 

Nada de exagero…

 

As Galerias de Santa Clara são uma perdição, sobretudo para doidas por biquínis e roupas de fitness como eu!

 

Senti-me uma verdadeira criança numa loja de doces, perdida, sem saber para onde olhar e o que escolher.

 

Hoje foi apenas a primeira (de muitas…) visita!

 

IMG_6552.JPGIMG_6534.JPG

 

 

(Acho que me consegui controlar… 😉 )

 

 

Tapioca

 

As meninas “carioco-tugas” com quem passei (e muito bem) o dia de Domingo, autoras do Blog onde eu também colei

 

http://dietasodpamanha.blogspot.com.br/

 

tinham-me dito que tinha de provar a Tapioca que vendiam na rua…

 

 

Hoje, depois de uma cansativa tarde de compras, o carrinho da Tapioca chamou por mim, e eu tive umas das melhores experiências cariocas de sempre…

 

Há Tapiocas doces, Tapiocas Salgadas, com Coco, com Banana, com Goiabada, com Frango, com tudo e mais alguma coisa.

 

 

Só vos digo que toda a gente devia experimentar. Assim quentinha, feita na hora.

 

Que coisa deliciosa!

 

 

IMG_6553.JPGIMG_6503.JPG

 

Regresso a casa

 

No regresso a casa (a pé, para variar…) ainda passei na Feirinha de Copacabana que tem umas pechinchas que valem a pena!

 

 

O jantar foi no Delírio Tropical, com uma sanduíche do tamanho certo e super saborosa.

 

Hoje foi o dia do Frango.

 

Já tinha saudades assim de uns grelhadinhos! 😉

 

 

Tendo em conta que hoje só me sentei para almoçar e para jantar, posso dizer que foi mais um dia bem preenchido e de muito passeio…

 

 

A #missFITteam está muito vaidosa… Amanhã saio de casa sem cartão!

 

Bom descanso!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 thoughts on “Dia 4

  1. Gloriamps says:

    A necessitar de umas férias assim!! Estou a adorar o blog… Parabéns!!! Continuação de uma ótimas e felizes férias 😉

    Like

  2. Filipa says:

    Olá, sou tua seguidora no IG e és a minha inspiração (até comecei a usar #missFITteam)!!! Obrigada :)Continuação de umas excelentes férias

    Like

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s