NOTA INICIAL
Havaianas e longas caminhadas não combinam…
Toda a gente sabe disso, eu inclusivamente, mas todos os anos faço a mesma asneira.
Conclusão: Dedo do pé empenado e Miss FIT “manquinha” no calçadão 🙁
1 Semana
Passou a correr,
Num instantinho,
Num abrir e fechar de olhos,
Nem dei pelo tempo passar,
Parece que ainda ontem cheguei…
Deu para perceber como eu gosto de estar aqui? 😉
Manhã de Praia – Não me canso…
Fiquei a dormir mais um pouquinho hoje (acordei às 07:00…)
Arranjei-me e fui tomar o meu mega café da manhã, seguido de um passeio solarengo no calçadão.
Passeio, como quem diz… Foi quase em ritmo de procissão de tão “manquinha” que estava…
Dei a volta ao quarteirão, literalmente, (Visconde de Pirajá, Aníbal de Mendonça, Vieira Souto e Garcia de Ávila) e resolvi estender-me na praia.
Esteve uma manhã de praia brutal, e o Posto 11 estava “à pinha”.
Muitos turistas, inclusivamente portugueses, alguns deles com aquela tonalidade de pele que não precisa de legenda, e que grita ao mundo “Estou acabadinho de chegar do frio da Europa…” 😉
Eu também estava assim, há uma semana atrás.
Felizmente já melhorou qualquer coisinha! 😉
As marmitas nunca me abandonam…
Nem na praia!
Impossível resistir ao sabor destas frutas…
3 “M’s” – Melancia + Manga + Mamão
Junto ao Posto 12, mesmo no finalzinho do Leblon, estão a prepara-se os Jogos Cariocas, que eu não faço a mínima ideia do que são (prometo que me vou informar), mas que me chamaram a atenção pela “Lei” assinalada na bandeira amarela:
“Lei de Incentivo ao Esporte”
Não sei exactamente no que consiste, mas só o facto de existir uma lei relacionada com o Desporto, já me parece de louvar.
Aula de Localizada
Já que este pé “empenado” iria, claramente, inviabilizar a aula de Circuito na areia ao final do dia, fui fazer uma aula de Localizada, a rezar para que os exercícios fossem o mais estáticos possíveis.
E foram! 🙂
Aprendi mais uns exercícios novos, e saí de lá a “mancar”, mas desta vez pela #surradecaneleira que levamos.
Pelos vistos é pratica corrente por estas terras! 😉
Depois de um belo de um almoço, saí devagarinho para dar um passeio até ao Jardim Botânico e redondezas.
Achava eu que ia ser uma caminhada curta.. Não podia estar mais enganada…
Jardim Botânico
Apesar de já ter estado no Jardim Botânico, continuo a achar que é um lugar mágico…
O céu escureceu durante a tarde, como já vem sendo um hábito, e o jardim ficou com um ar ainda mais misterioso.
Perfeito para um passeio e um momento mais “zen” em contacto com a natureza.
Paque Lage
“Já que vais ao Jardim Botânico, aproveitas também para conhecer o Parque Lage. É mesmo lá ao lado!”
São nestes pequenos detalhes que as “redondezas” ao Jardim Botânico se transformam em quilómetros que nunca mais acabam.
A distância não é muito, mas com um é a 30%, o perto parece uma distância interminável, e o caminho que se faz em 10 minutos, rapidamente se transforma em 30 / 40 minutos.
Cheguei ao Parque Lage já tarde (fecha às 17h nesta altura do ano) e não consegui explorar as trilhas que há por lá, e que passam por cachoeiras que merecem ser vistas.
Fiquei-me pelo edifício principal e os jardins mais próximos e fiquei também com vontade de lá voltar com tempo e com o pé a 100%.
A neblina no topo do Corcovado torna o ambiente mágico.
Regresso a casa
O regresso a casa foi… a pé…
Demorei horas a chegar, mas como venho tão entretida a apreciar tudo, não tenho vontade de apanhar um taxi e muito menos um ônibus.
Pelo caminho passei pela Lagoa, que me vez voltar a soltar um suspiro, até que finalmente cheguei a casa com vontade de me atirar para a cama! (E foi o que fiz! Não para dormir, mas para descansar as pernocas 😉 )
Amanhã tenho prevista uma corrida, organizada pela Academia Proforma, no Parque da Tijuca, na zona da Mesa do Imperador e da Vista Chinesa.
Espero acordar com o pé totalmente operacional, senão, lá terei de ficar pela caminhada… (Não queria nada…)
Bom descanso! ***
Adoro este blog.. é a primeira vez em que em quase 30 anos eu sigo um blog e com tanto afinco.Parece que conheci a minha sozia, como diz o meu marido ;)Já seguia e sigo o teu instagram do qual sou super fã, mas agora com o blog é espetacular..Adoro o calor e a praia(Rio de Janeiro deve ser ↑↑↑, só conheço Porto de Galinhas), adoro o exercício físico, gosto muitooo de comer bem e claro FCP 4ever ♡♡♡Tenho umas questões a fazer-te,foste para aí sozinha, e onde ficas-te alojada precisamente, sentes-te segura a qualquer hora?Beijinhos e Muito Obrigada por partilhares connosco os teus momentos :-*
Olá MissFit! Há uns 2 meses, mais coisa menos coisa, fui eu passar uns dias a casa de uma amiga que mora no Porto (eu sou de Lisboa) e ela me disse: Amiga tens de seguir uma rapariga super fit no instagram, vais adorar tem tudo a ver contigo. Andei à tua procura e perdi horas a ver o teu perfil e a tirar logo imensas ideias da alimentação que tu fazes! Desde então que te sigo (agora também no blog:)) pois temos em comum a paixão pelo desporto. treino todos os dias(excepto fds) e tenho PT e até ele “leva contigo” pois eu digo-lhe “EU QUERO FICAR ASSIM!!!) lol. Obrigada por nos inspirares diariamente! E estou a adorar acompanhar a tua viagem, o Rio de Janeiro é AQUELA viagem que quero fazer um dia. Mas fiquei curiosa, parece-me que foste sozinha, verdade??? ahahah mulher de coragem! Beijinhos!
Vais ficar aí um mês inteiro? Quem me dera tirar um mês seguido de férias do trabalho, isso sim seria descanso… Melhoras para o pé.
Olá MissFit 🙂 Obrigada pelo blog e partilhas! descobri a uns tempos o teu Insta , e comecei a seguir 🙂 que bom poder receber um pouco da tua BOA ENERGIA!!! :))) Ainda não fui ao RJ, mas é um objetivo. O Brasil tem algo que tb me encanta, e adorei as fotos. Só me deu mais vontade de conhecer!!! :)Continuação de boas ferias!Marta Costa