Dia 7

NOTA INICIAL

Havaianas e longas caminhadas não combinam…

 

Toda a gente sabe disso, eu inclusivamente, mas todos os anos faço a mesma asneira.

 

Conclusão: Dedo do pé empenado e Miss FIT “manquinha” no calçadão 😦

 

 

 

1 Semana

 

Passou a correr,

 

Num instantinho,

 

Num abrir e fechar de olhos,

 

Nem dei pelo tempo passar,

 

Parece que ainda ontem cheguei…

 

 

 

Deu para perceber como eu gosto de estar aqui? 😉

 

 

 

Manhã de Praia – Não me canso…

 

Fiquei a dormir mais um pouquinho hoje (acordei às 07:00…)

 

Arranjei-me e fui tomar o meu mega café da manhã, seguido de um passeio solarengo no calçadão.

 

Passeio, como quem diz… Foi quase em ritmo de procissão de tão “manquinha” que estava…

 

Dei a volta ao quarteirão, literalmente, (Visconde de Pirajá, Aníbal de Mendonça, Vieira Souto e Garcia de Ávila) e resolvi estender-me na praia.

 

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Esteve uma manhã de praia brutal, e o Posto 11 estava “à pinha”.

 

Muitos turistas, inclusivamente portugueses, alguns deles com aquela tonalidade de pele que não precisa de legenda, e que grita ao mundo “Estou acabadinho de chegar do frio da Europa…” 😉

 

Eu também estava assim, há uma semana atrás.

 

Felizmente já melhorou qualquer coisinha! 😉

 

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As marmitas nunca me abandonam…

 

Nem na praia!

 

Impossível resistir ao sabor destas frutas…

 

3 “M’s” – Melancia + Manga + Mamão

 

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Junto ao Posto 12, mesmo no finalzinho do Leblon, estão a prepara-se os Jogos Cariocas, que eu não faço a mínima ideia do que são (prometo que me vou informar), mas que me chamaram a atenção pela “Lei” assinalada na bandeira amarela:

 

“Lei de Incentivo ao Esporte”

 

Não sei exactamente no que consiste, mas só o facto de existir uma lei relacionada com o Desporto, já me parece de louvar.

 

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 Aula de Localizada

 

Já que este pé “empenado” iria, claramente, inviabilizar a aula de Circuito na areia ao final do dia, fui fazer uma aula de Localizada, a rezar para que os exercícios fossem o mais estáticos possíveis.

 

E foram! 🙂

 

Aprendi mais uns exercícios novos, e saí de lá a “mancar”, mas desta vez pela #surradecaneleira que levamos.

 

Pelos vistos é pratica corrente por estas terras! 😉

 

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Depois de um belo de um almoço, saí devagarinho para dar um passeio até ao Jardim Botânico e redondezas.

 

Achava eu que ia ser uma caminhada curta.. Não podia estar mais enganada…

 

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Jardim Botânico 

 

Apesar de já ter estado no Jardim Botânico, continuo a achar que é um lugar mágico…

 

O céu escureceu durante a tarde, como já vem sendo um hábito, e o jardim ficou com um ar ainda mais misterioso.

 

Perfeito para um passeio e um momento mais “zen” em contacto com a natureza.

 

 

 

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Paque Lage

 

“Já que vais ao Jardim Botânico, aproveitas também para conhecer o Parque Lage. É mesmo lá ao lado!”

 

São nestes pequenos detalhes que as “redondezas” ao Jardim Botânico se transformam em quilómetros que nunca mais acabam.

 

A distância não é muito, mas com um é a 30%, o perto parece uma distância interminável, e o caminho que se faz em 10 minutos, rapidamente se transforma em 30 / 40 minutos.

 

 

Cheguei ao Parque Lage já tarde (fecha às 17h nesta altura do ano) e não consegui explorar as trilhas que há por lá, e que passam por cachoeiras que merecem ser vistas.

 

Fiquei-me pelo edifício principal e os jardins mais próximos e fiquei também com vontade de lá voltar com tempo e com o pé a 100%.

 

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A neblina no topo do Corcovado torna o ambiente mágico.

 

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 Regresso a casa

 

O regresso a casa foi… a pé…

 

Demorei horas a chegar, mas como venho tão entretida a apreciar tudo, não tenho vontade de apanhar um taxi e muito menos um ônibus.

 

 

 

Pelo caminho passei pela Lagoa, que me vez voltar a soltar um suspiro, até que finalmente cheguei a casa com vontade de me atirar para a cama! (E foi o que fiz! Não para dormir, mas para descansar as pernocas 😉 )

 

 

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Amanhã tenho prevista uma corrida, organizada pela Academia Proforma, no Parque da Tijuca, na zona da Mesa do Imperador e da Vista Chinesa.

 

Espero acordar com o pé totalmente operacional, senão, lá terei de ficar pela caminhada… (Não queria nada…)

 

 

 

Bom descanso! ***

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4 thoughts on “Dia 7

  1. Diana Rocha says:

    Adoro este blog.. é a primeira vez em que em quase 30 anos eu sigo um blog e com tanto afinco.Parece que conheci a minha sozia, como diz o meu marido ;)Já seguia e sigo o teu instagram do qual sou super fã, mas agora com o blog é espetacular..Adoro o calor e a praia(Rio de Janeiro deve ser ↑↑↑, só conheço Porto de Galinhas), adoro o exercício físico, gosto muitooo de comer bem e claro FCP 4ever ♡♡♡Tenho umas questões a fazer-te,foste para aí sozinha, e onde ficas-te alojada precisamente, sentes-te segura a qualquer hora?Beijinhos e Muito Obrigada por partilhares connosco os teus momentos :-*

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  2. Cristina Fonseca says:

    Olá MissFit! Há uns 2 meses, mais coisa menos coisa, fui eu passar uns dias a casa de uma amiga que mora no Porto (eu sou de Lisboa) e ela me disse: Amiga tens de seguir uma rapariga super fit no instagram, vais adorar tem tudo a ver contigo. Andei à tua procura e perdi horas a ver o teu perfil e a tirar logo imensas ideias da alimentação que tu fazes! Desde então que te sigo (agora também no blog:)) pois temos em comum a paixão pelo desporto. treino todos os dias(excepto fds) e tenho PT e até ele “leva contigo” pois eu digo-lhe “EU QUERO FICAR ASSIM!!!) lol. Obrigada por nos inspirares diariamente! E estou a adorar acompanhar a tua viagem, o Rio de Janeiro é AQUELA viagem que quero fazer um dia. Mas fiquei curiosa, parece-me que foste sozinha, verdade??? ahahah mulher de coragem! Beijinhos!

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  3. Anonymous says:

    Olá MissFit 🙂 Obrigada pelo blog e partilhas! descobri a uns tempos o teu Insta , e comecei a seguir 🙂 que bom poder receber um pouco da tua BOA ENERGIA!!! :))) Ainda não fui ao RJ, mas é um objetivo. O Brasil tem algo que tb me encanta, e adorei as fotos. Só me deu mais vontade de conhecer!!! :)Continuação de boas ferias!Marta Costa

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