E com quase 24h de atraso aqui vai o “diário” do Dia 15 contadinho ao pormenor! 😉
Claro que, graças a esta ausência, causei o pânico familiar…
Na última vez que tinha falado ao telefone com os meus pais, terminei a chamada com:
“Mãe, vou ter de desligar, porque estou numa festa na Favela do Vidigal, e ouve-se muito mal…!
Acho que a minha mãe só ouvi “Festa” e “Favela” e foi dormir de coração apertadinho…
Hoje de manhã acorda toda entusiasmada para ler o BLOG e não havia Post…
Ainda não eram 6:00 da manhã aqui no Rio e já o meu telemóvel estava a tocar!
Esqueço-me que os meus pais não têm Instagram! 😉
Bicicleta na Lagoa
Acordei cedo, e como o tempo não convidava a banhos de sol, resolvi voltar a pegar na Bicicleta ITAÚ e fui dar um passeio na Lagoa!
Que lugar mágico! Uma tranquilidade e uma paz que não existe em mais lado nenhum…
São “pormenores” como este, que nos fazem acreditar que “Ele” existe mesmo…
Acho que despertaram o “bichinho de bicicleta” em mim…
Quando regressar a Portugal vou ter de “desencantar” as bicicletas da Bike Tour da garagem dos pais, tirar o pó e teias de aranha, que é como quem diz olear e encher pneus, para dar umas voltinhas ao Domingo…
Feiras Orgânicas Cariocas
A grande desvantagem (e talvez única) destas bicicletas de aluguer da ITAÚ, é que só podemos andar com elas 1 hora. Finalizado esse tempo, temos de deixa-la numa das estações e esperar 15 min antes de voltar a pegar nela.
Hoje, enquanto caminhava à espera que os 15 minutos obrigatórios passassem, acabei por passar inesperadamente numa feira orgânica, com os produtos mais saborosos que já vi.
Fiquei fascinada com as Tapiocas Rosa, cuja goma é hidratada com suco de Beringela.
Molhos e temperos biológicos e caseiros
Batata Doce, Mandioca e Tapioca
Cogumelos Frescos
Não resisti a comprar uma para provar e ainda um suco detox verde para saborear depois do treino…
Local: Praça junto à Lagoa, alinhada com o Jardim Botânico
Aulão de Sábado
E como na próxima 6ª feira é feriado, a Academia preparou umas aulas especiais já neste fim de semana, para que alunas se pudessem dedicar aos ovos da Páscoa sem peso na consciência.
E claro, se há aula especial, eu vou! 😉
O facto engraçado desta aula é que estavam lá mais 2 portugueses para além de mim.
No final do treino, a Marta (@projectoamigasfit) veio ter comigo e toda sorridente diz:
“Eu acho que te conheço… És a Miss FIT, não és?”
Até corei! 😉
Relaxe na Praia
Apesar do Sol não ter aberto totalmente, estava imenso calor e o cansaço convidava a esticar a canga na praia e só relaxar…
E foi exactamente o que fiz!
Estava tanto calor que até houve oportunidade de dar uns mergulhos…
Foi um final de manhã super zen…
A caminho do Vidigal
Combinei com a Patrícia (@patty_silva22), a Andreia (@andreiaglopes) e com a Cátia (@catiacmpinto), as meninas do Blog: http://dietasodpamanha.blogspot.com.br/ ir a um Sunset na Favela do Vidigal.
“Aperaltamo-nos” todas, literalmente, (acho que os cariocas não se lembravam de ver 4 mulheres tão gatas juntas) e subimos o Vidigal até à bar Da Laje.
As vistas são de cortar a respiração…
O Bar fica junto a um Hostel na Favela, tem uma banda a tocar, e tem uns petiscos bem tradicionais brasileiros para quem pretende lá jantar, ou ficar no “sunset” até ao final da noite.
O momento da noite, aquele em que coração apertou, a pele ficou toda arrepiadinha, e os olhos ficaram carregados de lágrimas, foi quando tocou a música que é a “cara” da minha irmã…
Nesse momento eu dava TUDO para ela estar ali comigo! 🙂
Sara (@sararochapt), para o ano não falhamos!
Vamos viver tudo isso juntas! 🙂
Descemos da Favela de Van, a tempo de Jantarmos em Ipanema.
Pelo caminho foram mais algumas fotos e tivemos direito a um motorista “especial”! 😉
Rio de Janeiro – Restaurant Week
Para aproveitarmos o último fim de semana do Rio de Janeiro Restaurant Week, escolhemos um restaurante “catita” em Ipanema, Salitre, e degustamos um menu muito gourmet, perfeito para quem não tem muita fome, e gosta de pratos com nomes requintados… 😉
O menu da noite foi o seguinte:
Entrada – Salada tai com maga, broto de soja e pepino japonês marinado
Prato Principal – Fraldinha grelhada ao caramelo de vinho tinto c/ batata gratinada
Sobremesa – Pudim de queijo cottage com calda de goiaba
Destaco a sobremesa!
Que delícia! 🙂
E sim, a “Fraldinha” é carne… 😉
Agora, cama cedinho, que amanhã vou participar na minha primeira prova de corrida internacional.
Ainda por cima no Rio de Janeiro!
Ainda por cima com o tema Portugal!
#missFITteam
missFit tenho a dizer que estes teus post são magníficos, estou a adorar conhecer o Rio à distância. Pelo que percebo és do Porto, mas gostaria de conhecer-te, assim davas-me umas boas dicas de treino, não digo trocar, porque quem tem muito que aprender sou eu ahahcontinuação de boa estadia, vou continuar por aqui a ler os posts 🙂
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