18 Julho 2015

O desporto entrou na minha vida como um hobby…

Sou Engenheira Civil. 

Percebo mais do funcionamento de estruturas e pontes do que do funcionamento do corpo humano, mas apaixonei-me pelo exercício físico, pela alimentação “limpinha” e pela vida saudável em geral…

 

Ontem realizei um projecto antigo!

Reuni um grupo de amigos com a mesma paixão que eu, especialistas cada um na sua área (Educação Física, Nutrição,…) e juntos organizamos o #sunsetFITparty!

 

 

Queríamos que fosse um final de tarde diferente, cheio de boa disposição, alimentação saudável e com um treino à altura dos nossos participantes, que é como quem diz: “duro, muito duro”… 😉

 

E foi exactamente assim! 🙂

 

A equipa maravilha!

A partir do momento em que juntei a FHIT UNIT, a SARA ROCHA e a nutricionista FRANCISCA OLIVEIRA, fiquei com a certeza que tinha a equipa certa para o projecto ser um sucesso.

 

O empenho, a dedicação e a paixão de todos, só podiam resultar num grande final de tarde!

 

A “turma do empeno” estava inspirada!

É só ver o ar de satisfação deles, enquanto a malta sofria lá trás!

Um diz mata, o outro diz esfola, e nós fazemos!

Aguentamos com coragem (e muito suor à mistura) todas as “maldades” que nos prepararam! 😉

 

 

 

Felizmente a Francisca preparou uns mimos para nos “aliviar” o sofrimento, e para nos motivar durante os treinos! 

“Sobreviver” a 1 hora de treino na praia só é possível com esta recompensa final!

E eu não conheço mais ninguém que prepare coisas tão bonitas, tão boas e tão saudáveis como a Francisca! 😉

 

 

 

Os melhores participantes!

Nenhum projecto destes se realiza sem os corajosos que se inscreveram nos treinos!

Tanta gente em forma, tanta gente cheia de garra, tanta gente com uma simpatia única e tanta gente disposta a “sofrer”!

 

Foram muitas risotas, muitas gargalhadas, muito suor, muitas dores nas pernas, muitos “insultos” baixinho, muitos pensamentos do tipo “estão a falar a sério?” … e um chegar ao fim com um sentimento de “missão cumprida”, como só quem treina sabe como é!

 

As fotos do #sunserFITparty estão disponíveis na página do facebook da FHIT UNIT, que podem aceder pelo link seguinte:

 

Fotos – #sunsetFITparty

 

Divirtam-se a ver as fotos, partilhem, identifiquem-se, postem no Instagram, mostrem aos amigos, imprimam para mais tarde recordar… 

 

Deixo-vos ficar aqui algumas! 

 

 

 

 

 

 

 

ACREDITAR

Nós acreditamos que era possível fazer um evento solidário…

Nós acreditamos que é possível fazer crianças mais felizes…

Nós acreditamos que toda a equipa #sunsetFITparty ia aderir e ser solidário com esta causa…

 

E vocês foram inacreditáveis!

 

Muito obrigada, do fundo do coração, por tudo o que conseguimos reunir para a associação ACREDITAR!

Os cestos ficaram cheios, e o mala da carrinha também!

Tenho a certeza que os meninos também vão ficar cheios de sorrisos! 🙂

 

 

 

Balanço

Foi um final de tarde perfeito!

Exercício físico com os melhores profissionais, comida saudável com o melhor sabor, muito convívio com os participantes e, acima de tudo, foi um primeiro encontro para passar do Instagram à vida real! 😉

E sabem que mais? Vocês são todas muito mais queridas e simpáticas ao vivo! 😉

 

 

Prometemos voltar em breve!

 

@missFIT.insta