Passatempo #mulheresquecorrem

Mulheres que Correm

Na última 3ª feira, dia 06 de Outubro, tive a oportunidade de assistir à apresentação do livro da querida Cristina Mitre  – Mulheres que Correm – na FNAC do Chiado.
Por motivos profissionais estava em Lisboa nesse dia, e aproveitei a ocasião para, uma vez mais, ouvir a Cristina falar do seu primeiro livro lançado em Portugal, que eu tenho o privilégio de conhecer há bastante tempo, ainda na versão em Espanhol.
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A apresentação contou com a participação da Ana Rita Clara que, deixem-me que vos diga, além de super simpática, é ainda mais gira ao vivo! 🙂
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The Beauty Mail
Já ouviram falar do Blog “The Beauty Mail”?
http://blogs.womenshealth.es/thebeautymail/
E já seguem o perfil @thebeautymail no Instagram?
Recomendo vivamente que o façam!
Apesar de serem escritos em espanhol, são o retrato fiel da Cristina Mitre e da mulher inspiradora que é a directora da revista Women’s Health Portugal e Espanha.

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Esta “super” mulher começou a correr em 2009, e desde então já participou em dezenas de provas, onde se incluem várias meias maratonas e duas maratonas!!!
A Cristina é a mulher de sucesso que todas gostaríamos de ser:
Simples, bem sucedida, cheia de energia, gira que se farta…
Conquista-nos pela sua simpatia e generosidade.
É o exemplo de que, mesmo com uma vida muito preenchida, é possível encontrar tempo para nos “mimarmos” e cuidarmos de nós, da nossa saúde, da nossa beleza e do nosso bem estar.

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O livro Mulheres que Correm é o testemunho, na primeira pessoa, da experiência de começar a correr, desde o “sofrimento” inicial, até ao entusiasmo de superarmos mais e mais 1 km…
Tem dicas de treino, de exercícios, de alongamentos, de equipamento de corrida, de alimentação saudável…
É o “manual” ideal para quem quer começar a correr, mas também para as mais “doidas”, como eu, que começam a pensar seriamente numa maratona! 😉
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Movimento #mulheresquecorrem
Correr é muito mais do que um simples desporto…
O sentimento de superação que a corrida nos traz, sempre que conseguimos atingir um objectivo, ou quando conseguimos ser um bocadinho melhor que no dia anterior, “transfere-se” para a vida real!
Com a corrida, percebemos que somos capazes de muito mais do que algum dia pensamos!
Passamos a encarar as dificuldades do dia a dia como “desafios” que queremos ultrapassar com sucesso, e descobrimos capacidades que não sabíamos que existiam…
Foi este sentimento que a Cristina quis partilhar no movimento #mujeresquecorren !
O movimento começou em Espanha, onde já conta com milhares de mulheres, e chega agora a Portugal!
As #mulheresquecorrem são todas aquelas que se “arriscam” a sair da zona de conforto, e a “enfrentar” o mundo com as sapatilhas nos pés!
Para assinalar o início deste movimento, vai realizar-se no próximo Domingo, dia 11 de Outubro, a primeira corrida #mulheresquecorrem !
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Vai ser em Lisboa, no Parque Nova Ribeira das Naus, ás 10h00 da manhã, e, como não podia deixar de ser, tem uma componente solidária a favor da Organização “Uno entre cien mil”, um projecto de investigação contra a Leucemia Infantil.
www.unoentrecienmil.org
A corrida vai contar com a participação da própria Cristina Mitre (@thebeautymail), da jornalista Rita Rodrigues (@ritarodrigues.jornalista) e da querida Isabel Silva (@iamisabelsilva)!
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Haverá 3 distâncias onde podem participar: 2km, 4km e 6 km, com ritmos moderados e adaptados a todas!
Não há desculpas!
Basta aparecer e levar 1€ (ou mais…) , para levantar os dorsais, que será doado integralmente à Organização “Uno entre cien mil”.
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Passatempo
Mas não havia um passatempo?” , perguntam vocês!
Há sim! 😉
A Cristina Mitre, com a Editora Planeta, e a MissFIT têm 3 livros “Mulheres que Correm” para oferecer!
Para se habilitarem a um dos exemplares, basta:

    • Partilhar no Instagram uma foto vossa relacionada com o Running
  • Legendar a foto com “Passatempo #mulheresquecorrem
  • Marcar a foto com as Hashtags #mulheresquecorrem e #missFITteam

 

As três fotos mais giras e com mais “gostos” serão as vencedoras.
Pesquisem nos vossos arquivos, nas fotos das férias, ou então aproveitem a Corrida Mulheres que Correm do próximo Domingo para dar largas à vossa imaginação! 😉
Podem ser fotos de um treino, de uma prova, de um passeio…
Em família, com amigas ou até mesmo sozinhas…
São todas válidas desde que sejam com as “sapatilhas nos pés”! 😉
O passatempo termina no dia 15 de Outubro!
Vamos a isto?
E estejam atentas!
Porque queremos muito que a próxima Corrida Mulheres que Correm seja no Porto!

@missFIT.insta

5 thoughts on “Passatempo #mulheresquecorrem

  1. Sandra Sobral Moura says:

    Missfit ..Boa escolha! Tenho 1 em branco desde Janeiro e adoro. Ligando o Bluetooth do Tlm dá para veres no teu polar as chamadas e SMS que estás a receber no momento. .hehe . Top mesmo. E instalando no PC ,o polar flow, podes sincronizar os exercícios e aparece tudo muito detalhado. Quando sais em corrida,ou de bike, aparece um vídeo com imagens em satélites dos sitios por onde andaste. É top! ☺

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