#Polar m400

Amor à primeira vista
Sei que tenho dois cromossomas XX bem “maiúsculos” quando perco a cabeça por tudo o que é cor de rosa! 😉
Sou uma verdadeira menina quando se trata da escolha de acessórios, gadgets, e quando me recuso a sair de casa sem ter todo o “oufit” a combinar!
(Não se riam, mas dou por mim a escolher a roupa de acordo com a cor de unhas que tiver no momento… 😉 )
Já andava a namorar o “m400” da Polar há algum tempo…

rosa.png

Gosto muito do meu “velhinho” FT40 (acho que foi descontinuado…), que uso há mais de 3 anos nas aulas de Spinning e nas Corridas mas, com o “boom” das redes sociais e da partilha de treinos, o meu “branquinho” passou a ter um “handicap” muito grave… faltava-lhe o GPS…

FT40.jpg

Hoje em dia, correr sem controlar quilómetros, ritmos e altitudes é praticamente inadmissível…
Durante muito tempo “socorri-me” da aplicação Nike Plus, que me “obrigava” a correr sempre com o telemóvel, e muitas vezes com ele na mão!!!
(Sim, tenho um braço pequeno e ainda não encontrei uma banda de amarrar aos bíceps que seja confortável e que não me escorregue até ao cotovelo de 50 em 50 metros…)

nike.png

O que dava mesmo jeito, era ter um relógio que controlasse isto tudo!
Quando se junta a fome à vontade de comer…
A minha necessidade (e vontade…) de comprar um relógio novo aumentou exponencialmente quando descobri que a Polar tinha lançado o modelo “m400” em cor de rosa!

os quatro.png

Já andava de olho neste relógio, pelo facto de ter GPS incorporado e por não ter um tamanho gigantesco e desproporcional ao meu pulso.
A pulseira cor de rosa e a Meia Maratona de Lisboa do próximo Domingo, foram os argumentos que precisei para convencer o meu impulso comprador e a minha conta bancária! 😉

IMG_3357.JPG

Antes que perguntem, o preço de referência do Polar “m400” + Sensor de Frequência Cardíaca é de 199.9€.
A versão “só com o relógio” fica por 159.9€
-“E o sensor é importante?”
O sensor é a fita que amarramos no peito e que permite ao relógio monitorizar a frequência cardíaca e, a partir daí, calcular as calorias gastas no treino.
Tendo em conta que controlar o batimento cardíaco é fundamental para quem está a começar a treinar, e para quem já pratica exercício há algum tempo e se aventura em treinos mais intensos, na minha opinião, sim, o sensor de frequência cardíaca é importante.
(Não se esqueçam que para “queimar” massa gorda, por exemplo, deve treinar-se dentro de determinados intervalos de frequência cardíaca…
É sempre importante controlarmos o que estamos a fazer…)

Polar-M400PINKHR-1.jpg

Faz quase tudo, só não treina sozinho
O modelo “m400” é bastante completo e cheio de funcionalidades.
Apesar de ainda só ter experimentado o relógio 1 vez e de não ter tido muito tempo para o explorar, deixo-vos aqui um pequeno resumo das suas principais características:
– Monitorização da Frequência Cardíaca – Média, Máxima, Ideal…
(Se adquirido com o respectivo sensor…)
– Cálculo de Calorias
– Corrida: Controlo do ritmo, distância e altitude – GPS incorporado
– Actividade diária: Tempo activo, passos, alerta de inactividade – 24/7
– Sincronização com PC e App Móvel – Polar Flow
– Bateria recarregável com micro USB
Podem consultar todas as características e funcionalidades aqui:
http://www.fitnessdigital.pt/pulsometro-m400-rosa-polar-sensor-de-frequencia-cardiaca-h7/p/10007022/?ct=32

IMG_3457.JPG

Antes de comprarem um relógio deste tipo, é importante que definam aquilo que pretendem.
Por exemplo, se não têm por hábito correr, então não faz muito sentido “investir” num relógio com GPS.
Sem esta funcionalidade, existem várias opções no mercado com preços bem mais simpáticos e em conta.
Os relógios mais baratos (e simples…), normalmente só registam os batimentos cardíacos, por isso, se quiserem o cálculo das calorias, confirmem que o modelo que escolhem tem esta opção.
Onde comprar?
Por motivos de Garantia e Assistência Técnica, eu prefiro comprar estes relógios numa loja “física”.
Tenho comprado os meus relógios na Altis (Av. Boavista – Porto) e, desde que guarde o recibo da compra, tenho acompanhamento garantido e especializado durante 2 anos.
Actualmente, as grandes lojas desportivas também vendem: Sportzone, Decathlon,… Só não sei como funciona a sua assistência técnica.
Se preferirem a “versão online”, o site Fitness Digital (http://www.fitnessdigital.pt/) também vende e quase sempre com bons descontos!
Neste caso, também não sei como funciona a garantia e assistência técnica, mas às vezes as promoções são tão boas, que dá vontade de arriscar! 😉
Nota final
Existem variadíssimas marcas e modelos deste tipo de relógios e não sei, sinceramente, qual a melhor…
Conheço muita gente que é “aficionada” da GARMIN e que defende que não há relógios melhores que os deles. (Sobretudo na tecnologia GPS…)
Eu como sempre usei a marca Polar e nunca tive razão de queixa, mantive-me “fiel” à marca.
Partilhem nos comentários os modelos que usam e se estão ou não satisfeitos com eles.
Pode ser uma ajuda preciosa para quem ainda não tem a certeza de que relógio comprar…
Bons treinos!
E venham apoiar os corredores da “mini”, “meia” e maratona no próximo Domingo em Lisboa!
@missFIT.insta

14 thoughts on “#Polar m400

  1. Salomé Faustino says:

    Boa noite.Durante muito tempo namorei os polar, mas é algo que fica completamente fora do meu orçamento… Tive que me socorrer de um relógio do género mais barato e optei pelo ‘Relógio Cardio ONrhythm 310 ac’, que encontrei na decathlon (neste momento encontra-se a 27,95€).Há 2 anos que tenho o meu e não tive ainda qualquer razão de queixa. Continuação do maravilhoso trabalho com o blog e o instalaram.

  2. Sandra Sobral Moura says:

    Missfit ..Boa escolha! Tenho 1 em branco desde Janeiro e adoro. Ligando o Bluetooth do Tlm dá para veres no teu polar as chamadas e SMS que estás a receber no momento. .hehe . Top mesmo. E instalando no PC ,o polar flow, podes sincronizar os exercícios e aparece tudo muito detalhado. Quando sais em corrida,ou de bike, aparece um vídeo com imagens em satélites dos sitios por onde andaste. É top! ☺

  3. Inês Ferreira says:

    O relógio que uso atualmente é da Nike e sinceramente estou bastante satisfeita. Quando comprei, ainda andei a ver os relógios da polar mas os preços eram bem mais elevados (ainda não tinham uma gama mais em conta) e, por isso, optei pelo da Nike. E o relógio é um excelente incentivo a melhorar os nossos treinos!

  4. MissFIT says:

    Olá.O meu tem apanhado o sinal de GPS bastante rápido.Só me dá alguns erros a sincronizar com a app do Iphone.Tirando isso, funciona na perfeição.Beijinho

  5. MissFIT says:

    Olá querida!Tenho que explorar essas funcionalidades todas.Estou a ter alguma dificuldade em sincronizá-lo com o Iphone. Dá-me sempre erro…E videos com imagens em satélites? Ui! Isso é muito à frente!Logo à noite já experimento! ;)Beijinho

  6. MissFIT says:

    Olá…Infelizmente o modelo que dá para trocar as pulseiras é o A300, acho eu…Este é o m400.Ainda pensei comprar o A300, mas não tinha GPS integrado. E o que eu queria mesmo agora era um relógio com GPS.Beijinho

  7. Sara Chaves says:

    Miss, desculpe. Dei pelo erro ontem quando andei a pesquisar preços para ver onde comprar o meu e lembrei-me logo da falha que tinha aqui escrito, eles são muito identicos execpto o facto do GPS, desculpe miss 🙁 Mas sem dúvida nenhuma que foi uma óptima escolha, é também a minha escolha : ))))

  8. MissFIT says:

    Olá querida!Não tens nada que pedir desculpa.Perguntei por curiosidade e para esclarecer outras meninas que ainda possam estar em duvida sobre qual relógio comprar!Nem todos precisamos de um relógio com GPS. Por isso o modelo que falaste é uma excelente sugestão.Obrigada pela tua partilha!Beijinho

  9. Patrícia says:

    Olá missfitteam.Uma pergunta. O relógio conta as calorias de qq desporto? Faço 2x por semana BodyPump ou BodyAttack. Também faço um pouco de musculação para tonificar. Por isso gostaria de ter um “brinquedinho” assim que conte as calorias durante os treinos mas estou indecisa qual comprar. Para mim um com gps seria ideal porque também gosto de ir correr e fazer “Nordic Walking”. Obrigada pela resposta.

  10. Marta says:

    Olá Miss! 😀

    Achas o sensor de frequência cardíaca confortável?

    Para monitorizar corridas qual dos dois aconselharias? O Polar M400 ou Garmim Forerunner 235?

    Obrigada,
    Marta

    • MissFIT says:

      Olá querida.
      Se o objectivo for sobretudo correr, o Garmin parece-me mais adequado.
      Não tem a banda debaixo do peito e o próprio GPS funciona melhor.
      Detecta muito mais rápido e é raro falhar.
      Beijinho ***

Deixar uma resposta