#Do! Detox Original

Um dia vou fazer um DETOX…

Ontem foi o dia!

“A “miss” enlouqueceu”!

“A “miss” perdeu a cabeça”!

“A “miss” está choné”!

Calma…

Ainda não!

Pelo menos oficialmente! 😉

Eu adoro comer!

E quando digo “comer” refiro-me a comida “a sério”, tradicional, saborosa e que implique “mastigar” 😉

 

Mas estava muito curiosa e com vontade de experimentar um programa Detox:

 

“Será que vou aguentar?”

“Será que vou morrer de fome?”

Surgiu a oportunidade de experimentar o Programa de 1 dia Do! Detox Original e hoje foi o “timing” perfeito!

Depois de um Sábado de abusos (a Francesinha e os finos de estavam uma delícia…), esperava-me um Domingo de desintoxicação!

 

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“Um shot de saúde em estado líquido”

Mas afinal o que é um Detox?

Oficialmente, um Detox é um programa de desintoxicação que liberta o nosso corpo das toxinas que ingerimos nos alimentos, no ar e na água e fornece os nutrientes necessários para recuperarmos toda nossa energia e saúde.

Eu só me “arrisquei” no programa de 1 dia, onde temos 5 propostas diferentes de detoxs para beber durante um dia inteiro.

Podemos beber também a quantidade de água, chá e infusões que quisermos…. (obrigadinha! 😉 )

Os detox são distribuídos pelo dia segundo intervalos de tempo sugeridos nas embalagens e devemos respeitar a sequência recomendada para cada dia.

Supostamente, a qualidade das frutas e legumes selecionadas, bem como a técnica utilizada para a sua confecção, garantem que não se tem fome…

Será?

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24 horas – 5 Bebidas

Acordei cheia de dúvidas e expectativas!

Os frascos são grandes.

São 500 ml de “sumo” com a responsabilidade de me alimentar durante 3 horas!

Será possível?

 

Refeição 1

1º Detox – Ananás, Limão, Funcho e Gengibre

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Quebrar a rotina de acordar tranquilamente e tomar um super pequeno almoço no sofá a ver televisão é, só por si, um factor relevante de desconforto…

Abri a 1ª Embalagem, sentei-me no sofá, e fiz “render o peixe” durante uma meia hora.

Fui bebendo aos bocadinhos, com calma, a tentar saborear e apreciar aquele “manjar” 😉

Com medo de ter um ataque súbito de fome, e de não resistir até à refeição seguinte, achei prudente “distrair-me” e pensar noutras coisas.

Conhecem melhor forma de “entreter” uma mulher do que com uma ida às compras? 😉

Eram 10 horas e eu já estava à porta do Norte Shopping.

Vamos a isso!

Hoje, mais do que nunca, “shopping is a therapy” ! 😉

 

Refeição 2

2º Detox – Kiwi, Curgete, Maça e Coentros

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Coentros?

Really??

Mas eu detesto coentros!

Para minha sorte não sabia muito a coentros! 😉

Aliás, todos os detox são óptimos de sabor!

Com o entra e sai das lojas carregada de sacos, quase me esquecia que estava na hora da 2ª refeição.

O tempo passou rápido, não tive fome.

Etapa 2 de 5, concluída com sucesso! 😉

 

Refeição 3

3º Detox – Laranja, Cenoura, Gengibre e Limão

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Agora é que são elas…

Psicologicamente, o almoço é aquela refeição “maior”, mais demorada… Principalmente ao Domingo!

Principalmente em casa da Avó!

 

“Miss, esquece que é Domingo!”

“Esquece que é almoço!”

“Relaxa e saboreia!”

E assim fiz.

Mais uma vez sentei-me, e apreciei o detox como um verdadeiro manjar.

 

Fiquei com fome…

Se me ficou a apetecer aquela sobremesazinha?

Ficou!

E mais qualquer coisa…

 

Comi um bocadinho de pão, sem nada..

Sou fraca! 😉

De seguida ataquei o chá!

 

Refeição 4

4º Detox – Laranja, aipo, Limão, Framboesa e Gengibre

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Metade já foi!

Mas estas últimas 3 horas custaram a passar!

Agarrei-me ao chá com todas as minhas forças.

Acho que não é falta de alimento, é mesmo falta do que fazer! 😉

Com este tempinho de inverno só dá vontade de ficar em casa, enrolada na manta, a comer…

Não há programa de TV que me valha!

Muito menos o trabalho da empresa que podia adiantar…

Não resisti e juntei ao Detox um Queijo Babybel Light e uns frutos secos.

É mais forte que eu!

 

Refeição 5

5º Detox – Couve, Maçã, Pepino, Ananás, Gengibre e Aipo

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Último round!

Estou quase lá!

 

Quando decidi experimentar um dia detox, escolhi um Domingo em que pudesse ficar mais por casa e com o mínimo de actividades sociais possíveis!

Para mal dos meus pecados, precisei de ir a casa dos meus pais ao final do dia.

Diz a minha mãe mal chego:

 

“Filha, comprei-te aquele Pão de Abóbora e Nozes que tu adoras!

Ainda está quentinho! “

Ok!

Desisto!

Não dá!

 

Lá foram duas fatias com queijo fatiado light! 🙂

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Balanço

Em primeiro lugar, fazer um detox não é fácil, pelo menos para alguém que gosta de comer, como eu, e que está sempre cheia de fome!

Os sumos são deliciosos e acredito que sejam uma excelente opção para aquelas alturas mais festivas como o Natal, Páscoa, em que abusamos um “bocadinho”, e que andamos “empanturrados” com tanto doce…

Acho que vou voltar a tentar em Dezembro! 😉

Ficaram curiosas?

Querem experimentar?

 

Espreitem o site

Detox Original

Aqui têm todas as informações sobre os programas DETOX disponíveis e podem comprar o pack que mais se adequa aos vossos objectivos.

Se colocarem no campo “código do cupão” o código “MISSFIT”, usufruem de um desconto directo de 10%.

Para já, vou voltar às minhas marmitas, mas voltamos a falar em Dezembro!

@missFIT.insta

 

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4 thoughts on “#Do! Detox Original

  1. Lisa Olo says:

    Olá MissFit! Muitos parabéns pela sinceridade com que abordou este tema. Identifico-me completamente com essa sensação de apetite constante e até me fez rir quando acabou por quebrar o plano do dia pois também já tentei mais do que uma vez e aconteceu-me precisamente o mesmo ;))
    Mas dá-me esperança saber que uma pessoa que trava a mesma luta que eu (gosto de treinar mas gosta ainda mais de comer…) consegue um dia vir a ter um corpinho desses!!

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    • MissFIT says:

      Comer é a melhor coisa do mundo!
      Mas comer bem é ainda melhor! 🙂
      O truque é ficar satisfeito com a comida “normal” e equilibrada…
      Os excessos e os “mimos” também fazem parte da “dieta”, mas se forem esporádicos e controlados, está tudo perfeito! 😉
      Beijinho

      Like

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