…(Quando as tuas rotinas são “abanadas” por mudanças significativas, todos os motivos são válidos para perderes o foco e deixar-te levar pelas facilidades…)

Durante muito tempo pensei assim…

Mas agora não!

Mudei-me para Madrid, estou a trabalhar numa empresa nova, cheguei sem mala e fui para um apartamento que não sabia bem como estava equipado…

Estavam reunidas as condições para me descuidar na alimentação, “desenrascar” qualquer coisa em restaurantes e “cafeterias” e passar dois ou três dias a comer mal e sem regra.

Passados 5 dias desde a minha chegada, posso dizer “Portei-me bem!” 😉

Organização

Não é novidade para ninguém, mas organização é mesmo a chave de tudo!

E a minha começou em Portugal,n a preparação da bagagem para Madrid.

Soube desde o momento em que comecei a pensar nas “tralhas” que ia trazer, que tinha de reservar uma mochila para os alimentos “de primeira necessidade”!

Aqueles que me iam salvar nas primeiras horas / dias em Madrid!

Sabia também que ia levar as minhas “caixinhas” das marmitas, que andam comigo para todo o lado!

Ainda bem que o fiz!

(Já várias meninas me perguntaram onde comprei as caixinhas…

As mais pequenas e a maior “My very healthy snacks” comprei no hipermercado Continente, em Matosinhos.

São da marca Happy Jackson que, segundo me parece, vendem online:

Home

A caixa maior “Little Miss Princess” foi-me oferecida no Natal e sei que foi comprada no Marshopping, em Leça, no Porto.

Só não sei o nome da loja…)

1º Dia na Empresa

Parece que recuei 10 anos na minha vida…

(Sim, já trabalho há 10 anos… :))

Aquela ansiedade e nervosismo típico do primeiro dia de trabalho tomou conta de mim!

Mas nem assim perdi o apetite! 😉

Junto com portátil, iam os lanches básicos que faço “religiosamente” de 3 em 3 horas!

Optei por não levar almoço para esse dia…

Não sabia se a empresa tinha condições para fazer refeições “maiores” e também era conveniente fazer algum “networking” durante a pausa para almoço, pelo menos no primeiro dia! 😉

Como seria de esperar, almocei mal…

Muito mal mesmo…

E não apenas “mal” de “pouco saudável”…

“Mal” de “pouco saudável” e de “sabor mau”…

Aquela comida que nunca comeria nem num “dia do lixo”…

Muita gordura, muito chouriço, muito frito…

Para esquecer!

Valeu pela companhia simpática e pela certeza com que fiquei de que os almoços iam ser preparados por mim! 🙂

À minha medida…

Assim que cheguei à empresa tentei perceber como estava organizada…

Depois de me informar de onde ficava a casa de banho (sempre importante! ;)), perguntei, no meu melhor espanhol, se havia algum sítio onde se podia tomar um café 😉

Responderam-me:

“La cafeteria?

Quieres saber donde és la cafeteria?

Viene comigo!”

Vocês não estão bem a ver a “cafetería”… 😉

É só o “paraíso” de qualquer FIT girl!

Mega cozinha equipada com Frigorífico, Congelador, Microondas, Máquinas de Café, Batedor de Leite para Cappuccino, Torradeira, Cafeteira Eléctrica,…

Todo o tipo de louça e talheres…

Mesas e balcões com fartura e à disposição de todos o que queiram marmitar por ali!

Fiquei doida!

Mais de metade dos meus “problemas” estavam resolvidos!

Só havia um pequenino problema que ia ter de contornar.

Para entrar na “Cafeteria” é preciso uma “Tarjeta de Acesso” que eu ainda não tenho…

O que significa que sempre que quiser ir comer, vou ter de “chatear” algum colega para me abrir a porta.

Tendo em conta a minha fome constante e o número de vezes que paro para comer, corro sérios riscos de “bullying corporativo”! 😉

Outras opções…

Entretanto descobri que no “Campus” da empresa existe um café com algumas refeições preparadas, não muito más…

Quando cheguei já era bastante tarde e estava tudo muito escolhido, mas as opções disponíveis agradaram-me:

• Saladas c/ Legumes
• Saladas c/ Grão de Bico
• Saladas c/ Lentilhas
• Tortilhas de Legumes…

Também vendem fruta e iogurtes.

Uma alternativa válida para emergências!

É sempre bom saber que há uma opção B por perto! 😉

Devagar, devagarinho, vou entrando na rotina…

Falta o ginásio.

Está “só” a faltar o ginásio…

(Mas claro que eu já andei a fazer as minhas pesquisas! 😉 )

Hasta pronto!

@missFIT.insta