#FIT in Madrid

O convite da Mara…

Já em várias ocasiões tive oportunidade de dizer, que o melhor do projecto “missFIT” são as pessoas…

As relações que se criam, os encontros que se promovem, as amizades que nascem…

A minha aventura em Madrid foi o “mote” para a querida Mara (@mmsmara) “perder a vergonha” e entrar em contacto comigo.

A viver em Madrid há cerca de 3 anos, a Mara conquistou o seu lugar numa empresa espanhola, fala um castelhano perfeito (que humilha todas as minhas tentativas esforçadas de pronunciar uma frases sem erros gramaticais…), e é FIT! 😉

Não é de estranhar, por isso, que a sua primeira mensagem tenha sido em “modo convite” para treinar num dos ginásios mais giros da capital espanhola.

12583617_10205677725486570_1862310389_n

Mas, na verdade, a mensagem da Mara era muito mais que isso…

Atrás do convite para um treino em conjunto, estava uma preocupação tão “portuguesa” de me integrar, de me fazer sentir em casa, de me mostrar um bocadinho de Madrid que ela já domina tão bem, e que eu um dia também vou dominar…

Boutique Gym

Foi com todo o gosto que aceitei o convite da Mara para treinar com ela no Sábado de manhã.

A Cristina Mitre, directora da Revista Women’s Health Portugal e Espanha já me tinha falado deste ginásio, e o meu entusiasmo e vontade de o conhecer eram enormes.

Localizado no Bairro de Salamanca, numa das ruas mais “in” de Madrid (Calle Serrano), o Boutique Gym salta à vista pelo bom gosto arquitectónico de quem remodelou o espaço de um prédio antigo do centro de Madrid.

12607325_10205677367317616_873983104_n

12606981_10205677367197613_527020994_n

12625606_10205680092585746_1137357919_n (1)

Apesar de não ser muito grande, está bem equipado, e disponibiliza várias opções de aulas para quem não gosta de se limitar aos treinos de musculação: Aulas de Spinning, Core, TRX, Kickboxing…

12576128_10205677367117611_98785271_n

12596416_10205677368437644_566930967_n

Quando lá entramos sentimo-nos acolhidas e confortáveis.

O staff é muito profissional e destaca-se pela simpatia!

A Mara e a “miss”

Combinei com a Mara às 10:30 da manhã à porta do ginásio e fomos as duas pontualíssimas.

Entramos, a Mara mostrou-me todos os cantos da casa e optamos por fazer um treininho de musculação, seguido  de uma aula de Core.

Depois de uma valente sessão de fotos, arranjamo-nos e saímos de mochila às costas para explorar Madrid.

12576288_10205680092465743_1459759194_n

12625600_10205677367757627_1084266988_n

12576352_10205677368197638_1302962811_n

12584004_10205677368797653_1778828753_n

Salamanca e El Retiro

Saímos do ginásio e fizemos um pequeno “tour” junto à Plaza de Colón, Jardines de Descubrimiento e pelo Platea Madrid.

12583718_10205680092865753_549234390_n

O Platea é um antigo teatro que foi transformado numa mercado gastronómico, cheios de restaurantes com boa pinta e cantinhos onde se pode relaxar a beber um copo e a ouvir música.

É lá que podemos encontrar a boulangerie/pâtisserie “Mama Framboise” que é uma autêntica perdição, cheio de coisas com bom aspecto e muito pouco “fits”…

mama-framboise-platea-madrid_7822582

Saímos a correr antes que nos tentássemos!

Ainda não tínhamos almoçado e continuar lá dentro tornava-se cada vez mais arriscado! 😉

Fomos almoçar ao Magasand, conhecido pelos suas opções mais saudáveis e por ser um espaço muito agradável.

Começamos por um Caldo de Abóbora, passamos pela Sandoca de Frango e Abacate e acabamos a partilhar uma Tarte de Tangerina com sementes de Papoila (deliciosa…)

12576178_10205677392998258_592743388_n 12625853_10205677391758227_571380817_n12596475_10205677393078260_1249492920_n

Energias repostas, partimos rumo ao Parque do El Buen Retiro para passear e desgastar o almoço.

Não foi a primeira vez que estive no Parque, mas sempre que lá vou fico deliciada a apreciar tudo…

O “Estanque” (lago artificial) é de fazer qualquer um suspirar e o Palácio de Cristal não lhe fica atrás!

12584018_10205677395678325_294726753_n 12575780_10205677394318291_1216408099_n12576181_10205677397558372_514575055_n

Vê-se imensa gente a praticar exercício físico por aqui, seja a correr, a fazer ioga…

“Um dia vou correr no Retiro…”

Não vou embora de Madrid sem o fazer!

Terrazas e Azoteas

“Tens problemas em caminhar?”, perguntou-me a Mara em tom de preocupação…

“Eu? Nenhum! Por mim passava os dias de um lado para o outro a conhecer as ruas e os cantinhos todos da cidade a pé”

A Mara sabia bem onde íamos, e levou-me à Azotea do Círculo de Bellas Artes, para apreciar uma das melhores vistas da cidade de Madrid.

É impressionante como os Madrilenos, apesar do frio que se sente em Janeiro, vivem as ruas e o ar livre.

12606798_10205677399398418_856671196_n

No topo do edifício do Círculo de Bellas Artes há um bar e um restaurante quase sempre cheios, que, apesar de se pagar 4€ apenas para subir, merecem a visita!

Vejam só as vistas lá de cima!

12348427_10205677398918406_1522032754_n 12571011_10205677399118411_571600068_n

Seguimos caminho até uma outra Terraza”, esta especial!

Fica localizada na zona de Malasaña, imaginem só, no topo de um ginásio! 😉

12607341_10205677456919856_105906758_n

O Gymage é um ginásio “original”, onde podemos encontrar, além da zona de exercício físico propriamente dita, uma loja de produtos saudáveis, uma zona de refeições e espectáculos, um pequeno hotel, um restaurante e o terraço.

12575902_10205677458239889_1872424691_n12625666_10205677457999883_711683371_n

Subimos até ao último piso e bebemos um chá para aquecer o final do dia “fresquinho” que caía sobre Madrid.

12575778_10205677399638424_605383403_n12570999_10205677399838429_813308791_n 12575790_10205677399758427_373549559_n

Aproveitei a “Healthy Store” para comprar algumas tostas e pão de centeio que adoro.

É tudo uma autêntica perdição!

12571103_10205677457279865_2087805480_n

12625815_10205677456199838_2145337751_n

12606821_10205677461079960_556378459_n

Ainda deu tempo para eu retribuir um bocadinho da paciência e simpatia da Mara, e mostrar-lhe o  Mox – Healthy Food and Drinks, que ela ainda não conhecia, onde acabamos a petiscar uma “Arepa” de Frango e uma Bolacha de Aveia e Proteína…

Tão bom!

12509182_1562202814069763_2149358574808246639_n12606711_10205677747767127_923462794_n12583636_10205677747687125_291833887_n

Foi assim que regressamos a casa, cheiinhas de frio mas de coração quente! 😉

Muito obrigada querida, pela tua simpatia e disposição para me “aturar”.

Tenho a certeza que Madrid ainda nos vai cruzar muitas mais vezes!

 

@missfit.insta

4 thoughts on “#FIT in Madrid

  1. Marta Faria Capelo says:

    Obrigada MissFit!
    ADORO ler o teu blog, e ver as fotos descritas dos lugares por onde passas. Sou completamente apaixonada por viagens (e pelo mundo fit ) e a partir dos teus pequenos mas deliciosos textos, consigo sonhar por breves instantes….já fiz férias em Madrid e adorei! Sinto que consigo reviver um pouco através do teu dia-a-dia ☺. Obrigada pela partilha!!! Beijinho
    Marta

    Like

    • MissFIT says:

      Obrigada querida!
      Ainda bem que consigo passar um bocadinho das minhas aventuras.
      Adoro viajar, adoro viver as cidades, adoro conhecer tudo…
      Quando terminar a aventura Madrid prometo um post cheio de boas sugestões: locais a visitar, restaurantes FIT, petiscos que devemos mesmo provar…
      Um beijinho.

      Like

  2. Sônia Rodrigues says:

    Fantástica discrição de um dia cheio de coisas boas…

    Boas dicas…boa comida.. Belas fotografia…

    Parabéns és linda e jeitosa 100%

    Bjocas

    Like

    • MissFIT says:

      E tu és um amor!
      Quando terminar a aventura Madrid prometo um post cheio de boas sugestões: locais a visitar, restaurantes FIT, restaurantes nada FIT mas que merecem indiscutivelmente a nossa visita,.. 🙂

      Like

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s