“Picotear”…

Não sabem o que significa? 😉

Em bom espanhol:

 

1. Picar,comer pouco de distintos alimentos

 

E “neutros hermanos” são especialistas nesta arte! 😉

Não é fácil comer “bem” fora de casa em Madrid.

Por “bem”, entenda-se saudável! 😉

Mas não é impossível!

 

Deixo-vos ficar, em seguida, um conjunto de lugares que recomendo em Madrid, seja porque apresentam opções saudáveis, ou porque têm uns petiscos que têm mesmo de provar ou, simplesmente, porque têm um ambiente que merece a visita!

 

[h]arina

Se antes de ir para Madrid me considerava uma Portuense desejosa que a Padaria Portuguesa chegasse ao Porto, agora sou um Portuguesa “desesperada” para que a [h]arina chegue a Portugal!

É o lugar de sonho da “comunidade FIT” e gulosa!

Oferece opções variadas de saladas, sandes, menús de pequeno-almoço, empadas de comer e chorar por mais… já para não falar no pão e nos bolos à fatia que vende.

É muito, muito bom!

Existem várias [h]arina em Madrid, mas a minha preferida é a que fica junto à Porta de Alcalá, perto da entrada para o Parque do Retiro.

Espreitem o site e “babem-se”! 😉

http://www.harinamadrid.com/

 

Le Pain Quotidien

Ainda na opção “padarias” também dou destaque à Le Pain Quotidien.

Para além dos pequenos almoços deliciosos que tem, também serve refeições muito interessantes e é o local perfeito para fazer uma pausa a meio da tarde para comer uns Scones de Aveia.

Existem várias por Madrid, é só procurar no site a que fica mais perto de vocês.

http://www.lepainquotidien.es/

 

Mama Framboise

Existem duas Mama Framboise em Madrid.

A que eu visitei foi a que fica na Calle Goya, junto ao Platea, que é um antigo teatro que foi convertido num mercado com pequenos restaurantes e bancas para provar petiscos.

Podem ir à Mama Framboise comer alguma coisa saudável, mas eu não recomendo… 😉

Percam-se numa das tentações doces que esta pastelaria tem e que valem todas as calorias!

Para os apreciadores, o croissant com recheio de framboesa é de comer e chorar por mais…

http://www.mamaframboise.com/

 

Federal

O Federal é a minha recomendação nº 1 de restaurantes em Madrid.

Em pleno Bairro de Malasaña, oferece imensas opções deliciosas e saudáveis, desde os menus do tipo Brunch até aos pratos mais completos.

Os bolos também são uma perdição. E o melhor de tudo, é que privilegiam os produtos biológicos.

http://www.federalcafe.es/madrid/

 

Magasand e  Mox – Healthy Food and Drinks

Na “categoria” de restaurantes para as principais refeições, também já vos falei do Magasand e  Mox – Healthy Food and Drinks no Post #FIT in Madrid

http://blogs.womenshealth.pt/missfitteam/fit-in-madrid/

 

El Viajero

O ex-libris do Bairro La Latina para ir beber um copo ao Domingo…

Com um movimento impressionante durante toda a tarde, recomendo uma visita ao terraço ao final de um dia de sol…

Deliciam-se com as cañas e com as vistas! 😉

http://www.elviajeromadrid.com/

 

Bodega de la Ardosa

Para beber uma Cerveja e picar umas Tapas, recomendo a Bodega de la Ardosa.

Para vos convencer mais facilmente, foi aqui que provei a melhor Tortilla de Batata que já alguma vez comi na vida.

Além disso o ambiente do bar é giríssimo!

“Recheado” de memórias antigas, tem duas salas (quase sempre cheias…) onde, para passar de uma para a outra, somos convidados a passar por baixo do balcão (isso mesmo que estão a ler)! 😉

http://www.laardosa.es/

 

Azotea do Círculo das Bellas Artes

O Círculo das Bellas Artes tornou-se num local de visita quase obrigatória e muito procurado pelos turistas, sobretudo pelas vistas que tem na sua coberta.

É aqui na “Azotea” que existe um bar onde se pode assistir a um dos melhores sunset de Madrid.

A visita vale a pena, mas custa 4.5€ só para subir até ao terraço e muitas vezes implica ficar alguns minutos na fila cá em baixo para comprar o bilhete.

Deixo-vos ficar algumas imagens. Assim vocês decidem se vale ou não o preço e o tempo de espera! 😉

http://www.circulobellasartes.com/azotea/

 

Gourmet Experience Gran Via – El Corte Inglês

Localizado no 9º Andar do Corte Inglês Callao, este espaço vale a pena para um petisco depois de um dia de passeio ou trabalho, e pelas vistas para uma das zonas mais movimentadas de Madrid.

Podemos comprar vários produtos “premium”, ou simplesmente aproveitar para comer qualquer coisa numa das várias “tendas” existentes, que oferecem desde presunto a hambúrgueres, passando por cocktails e outras bebidas.

Se preferirem manter a “onda saudável” também podem encontrar aqui uma pequena [h]arina!

https://www.elcorteingles.es/supermercado/aptc/gourmet-experience/granvia/gusto

 

HEMA

Não é um restaurante, nem tão pouco um Bar de Tapas, mas é uma loja tipo “Tiger” onde podemos encontrar entre marmitas irresistíveis e outros utensílios para a casa, óptimas opções de tostas e o Pão Alemão de Centeio Integral com o melhor preço da Península Ibérica.

Juntamente com a loja do Gym Ace (que também já vos apresentei no post #FIT in Madrid : http://blogs.womenshealth.pt/missfitteam/fit-in-madrid/ são as minhas recomendações para comprar aquelas bolachas e perfeitas para os snacks quando a fome aperta a meio do dia!

 

Com certeza que ficaram imensos sítios óptimos por conhecer…

Não sou grande especialista em restaurantes, porque privilegio sempre as minhas marmitas e as refeições em casa, mas adorei cada um destes locais que vos recomendo.

Se tiverem outros sugestões, partilhem nos comentários! 😉

@missFIT.insta