Tenho corrido MUITOS km na preparação da Maratona…

Mas treino é treino, e provas são provas…

Tinha o compromisso no meu plano de treino de participar na 1/2 Maratona do Porto.

Era mais um dia de treino “longo” igual a tantos outros que venho fazendo aos domingos.

“São ‘só’ 21km…” pensei eu.

“Já correste 30km e já és especialista em 20km e 25km…”

Apesar de ainda faltar cerca de 1 mês e meio para a Maratona, esta foi a última prova em ‘competição’ antes do grande dia.

Não sei se por isso, ou por me sentir na minha melhor forma em termos de corrida, acusei a pressão, e estava nervosíssima!

Passei o dia anterior angustiada, dormi mal na véspera da prova…

Por mais que tentasse relativizar e pensar que era mais um treino, não me consegui desfazer da pressão e da vontade imensa de me superar e fazer um grande tempo.

#Dr.Runner Team

Cruzei-me com a equipa ‘Dr. Runner’ nos autocarros que nos levam até à partida.

O Joel, nosso coach, estava tranquilíssimo e motivado com a “grande prestação” que os seus “pupilos” iam fazer.

Eu continuava caladinha e tensa.

O P. tentava tranquilizar-me… Ria-se de mim com ternura, motivava-me e só me dizia: “Vai e diverte-te!“.

Fez-me bem cruzar-me com toda a equipa antes de começar a prova:

Desabafamos, partilhamos medos e expectativas, definimos tempos e  objectivos.

O Joel (Dr.Runner) não estava com meias medidas:

“Tudo a aquecer! Já!”

“10 minutos! Corridinha ligeira, duas voltas à rotunda e depois entramos na box da partida.”.

Ao final dos primeiros 2 minutos eu já resmungava:

“Tenho tantos km para correr e estou-me aqui a cansar…”

“Calma…” Dizia-me o P. cheio de paciência. “Só estás a aquecer os motores…”

#21 097,5 metros junto ao Douro

Chegámos ao local da partida e eu tinha o coração a mil.

“Mas isto nunca mais começa?”

“Vamos lá despachar isto que eu quero passar a tarde no sofá a comer croissants!”

No meio do meu stress, um sorriso! A querida Sandra que reconheceu a “miss” e que com a maior simpatia do mundo me pediu um foto.

Mais um beijo do P. e ouço o tiro de partida!

O Joel assumiu logo: vens comigo, com o Nuno e com a Cláudia!

E eu pensei: “Endoidou! Não tem noção. Eles correm para xuxu!” 

Na confusão dos primeiros metros perdi-me deles.

O Joel não desistiu e ficou à minha espera para me “rebocar” para o grupo.

“Anda. Acelera um bocadinho. Eles estão a menos de 100m daqui!”

Pensem nos 100m mais longos da história!!

Eu corri a 4’50”, eu corri a 4’40”, eu corri a 4’35” e só os apanhei já quase no km 4 depois do Cais de Gaia.

Nessa altura pensei: “Pronto, dei tudo! As pernas vão falhar daqui a nada…”

“Calma Joel!”  Dizia eu “Ou vais ter que me levar às cavalitas a partir dos 16km!”

Ele respondia: “Anda M. Tu estás em forma. Continua. Vais bem…”

E eu fui…

Entrei em “velocidade cruzeiro” abaixo dos 5’00” e senti-me bem.

Dei a volta na Afurada. Vi o P. e mais uma série de caras conhecidas.

Tomei o primeiro gel perto dos 10km e segui até ao Freixo.

Pensei nessa altura: “Boa. Mais de metade já foi. Estou no caminho de regresso…”

Aos 16km tomei o segundo gel e surpreendi-me por continuar a correr abaixo dos 5’00”.

Estava cansada mas não me sentia a “morrer”.

Tinha definido como objectivo baixar o tempo de 1h50min. Mas com o passar dos km, senti que estava muito perto de baixar a 1h45min. Seria possível?

Sim! Foi possível!

Terminei os 21 097,5 metros em 1h44h02 segundos e com um sorriso e orgulho que não cabiam em mim! 🙂

#a corrida é o desporto individual mais colectivo que existe

A frase não é minha, mas a cada treino e a cada prova que faço, posso comprová-lo.

Se consegui superar o meu PR, se consegui atingir um tempo “impensável” antes da partida devo-o ao Dr.Runner.

Pelos treinos que me prescreveu, pela forma que nos orientou antes da prova (aquelas duas voltas à rotunda a correr antes de começar foram mesmo importantes…), por ter acreditado em mim desde o primeiro km.

O Joel (Dr. Runner coach) foi incansável na motivação e no apoio a toda a equipa!

Correu comigo e correu com quase todos!

Andou para a frente e para trás a correr durante toda a prova, para estar perto de todos e garantir que não nos íamos abaixo.

Puxou por mim na altura certa, motivou-me, foi me buscar os abastecimentos…

Foi graças a ele que me arrisquei a sair da zona de conforto e “acelerar” no início da prova.

A verdade é uma: Conseguimos quase todos fazer tempos melhores do que contávamos. Foram muitos PR batidos e uma satisfação generalizada no fim.

Ficamos felizes com as conquistas uns dos outros e ganhamos ânimo para o caminho de preparação para a Maratona que ainda falta.

Dia 05 de Novembro. Está quase!

“É ‘só’ repetir duas vezes o circuito da 1/2 maratona!”

Aguenta coração!

Sinto o grande desafio cada vez mais perto!

@missfit.insta