Tenho corrido MUITOS km na preparação da Maratona…
Mas treino é treino, e provas são provas…
Tinha o compromisso no meu plano de treino de participar na 1/2 Maratona do Porto.
Era mais um dia de treino “longo” igual a tantos outros que venho fazendo aos domingos.
“São ‘só’ 21km…” pensei eu.
“Já correste 30km e já és especialista em 20km e 25km…”
Apesar de ainda faltar cerca de 1 mês e meio para a Maratona, esta foi a última prova em ‘competição’ antes do grande dia.
Não sei se por isso, ou por me sentir na minha melhor forma em termos de corrida, acusei a pressão, e estava nervosíssima!
Passei o dia anterior angustiada, dormi mal na véspera da prova…
Por mais que tentasse relativizar e pensar que era mais um treino, não me consegui desfazer da pressão e da vontade imensa de me superar e fazer um grande tempo.
#Dr.Runner Team
Cruzei-me com a equipa ‘Dr. Runner’ nos autocarros que nos levam até à partida.
O Joel, nosso coach, estava tranquilíssimo e motivado com a “grande prestação” que os seus “pupilos” iam fazer.
Eu continuava caladinha e tensa.
O P. tentava tranquilizar-me… Ria-se de mim com ternura, motivava-me e só me dizia: “Vai e diverte-te!“.
Fez-me bem cruzar-me com toda a equipa antes de começar a prova:
Desabafamos, partilhamos medos e expectativas, definimos tempos e objectivos.
O Joel (Dr.Runner) não estava com meias medidas:
“Tudo a aquecer! Já!”
“10 minutos! Corridinha ligeira, duas voltas à rotunda e depois entramos na box da partida.”.
Ao final dos primeiros 2 minutos eu já resmungava:
“Tenho tantos km para correr e estou-me aqui a cansar…”
“Calma…” Dizia-me o P. cheio de paciência. “Só estás a aquecer os motores…”
#21 097,5 metros junto ao Douro
Chegámos ao local da partida e eu tinha o coração a mil.
“Mas isto nunca mais começa?”
“Vamos lá despachar isto que eu quero passar a tarde no sofá a comer croissants!”
No meio do meu stress, um sorriso! A querida Sandra que reconheceu a “miss” e que com a maior simpatia do mundo me pediu um foto.
Mais um beijo do P. e ouço o tiro de partida!
O Joel assumiu logo: vens comigo, com o Nuno e com a Cláudia!
E eu pensei: “Endoidou! Não tem noção. Eles correm para xuxu!”
Na confusão dos primeiros metros perdi-me deles.
O Joel não desistiu e ficou à minha espera para me “rebocar” para o grupo.
“Anda. Acelera um bocadinho. Eles estão a menos de 100m daqui!”
Pensem nos 100m mais longos da história!!
Eu corri a 4’50”, eu corri a 4’40”, eu corri a 4’35” e só os apanhei já quase no km 4 depois do Cais de Gaia.
Nessa altura pensei: “Pronto, dei tudo! As pernas vão falhar daqui a nada…”
“Calma Joel!” Dizia eu “Ou vais ter que me levar às cavalitas a partir dos 16km!”
Ele respondia: “Anda M. Tu estás em forma. Continua. Vais bem…”
E eu fui…
Entrei em “velocidade cruzeiro” abaixo dos 5’00” e senti-me bem.
Dei a volta na Afurada. Vi o P. e mais uma série de caras conhecidas.
Tomei o primeiro gel perto dos 10km e segui até ao Freixo.
Pensei nessa altura: “Boa. Mais de metade já foi. Estou no caminho de regresso…”
Aos 16km tomei o segundo gel e surpreendi-me por continuar a correr abaixo dos 5’00”.
Estava cansada mas não me sentia a “morrer”.
Tinha definido como objectivo baixar o tempo de 1h50min. Mas com o passar dos km, senti que estava muito perto de baixar a 1h45min. Seria possível?
Sim! Foi possível!
Terminei os 21 097,5 metros em 1h44h02 segundos e com um sorriso e orgulho que não cabiam em mim! 🙂
#a corrida é o desporto individual mais colectivo que existe
A frase não é minha, mas a cada treino e a cada prova que faço, posso comprová-lo.
Se consegui superar o meu PR, se consegui atingir um tempo “impensável” antes da partida devo-o ao Dr.Runner.
Pelos treinos que me prescreveu, pela forma que nos orientou antes da prova (aquelas duas voltas à rotunda a correr antes de começar foram mesmo importantes…), por ter acreditado em mim desde o primeiro km.
O Joel (Dr. Runner coach) foi incansável na motivação e no apoio a toda a equipa!
Correu comigo e correu com quase todos!
Andou para a frente e para trás a correr durante toda a prova, para estar perto de todos e garantir que não nos íamos abaixo.
Puxou por mim na altura certa, motivou-me, foi me buscar os abastecimentos…
Foi graças a ele que me arrisquei a sair da zona de conforto e “acelerar” no início da prova.
A verdade é uma: Conseguimos quase todos fazer tempos melhores do que contávamos. Foram muitos PR batidos e uma satisfação generalizada no fim.
Ficamos felizes com as conquistas uns dos outros e ganhamos ânimo para o caminho de preparação para a Maratona que ainda falta.
Dia 05 de Novembro. Está quase!
“É ‘só’ repetir duas vezes o circuito da 1/2 maratona!”
Aguenta coração!
Sinto o grande desafio cada vez mais perto!
@missfit.insta
Muitos parabéns.
Também estive lá. 1h52m31s, passei a barreira das 2horas.
Fui tão feliz nesse dia.
Continua em frente com o teu sonho, tenho a certeza que vais conseguir.
Beijinhos
Lígia
Parabéns pela prova, minha querida! 🙂
O bom do exercício físico é esta superação que nos enche a alma e nos faz tão bem!
Beijinho enorme!
Mariana
Olá miss! Sou a Sandra da partida 😁 Que prova incrível que fizeste! Ainda não consigo ser tão especialista, mas tenho de confessar que a corrida dá uma liberdade imensa e o sentimento de superação faz esquecer todos os esforços! Cruzar a meta é experimentar aquela sensação de orgulho e alegria que não cabe no peito! Confesso que encontrar-te foi o segundo melhor momento da prova, logo logo a seguir ao cortar da meta, mesmo que tenha sido às 2h 06 mim! Vemo-nos por aí! Beijinhos e obrigada pelo momento de fama no teu blog 😊
Minha querida!
Desculpa a demora na resposta…
(Não tinha visto o comentário)
Obrigada pelo teu sorriso antes de partir!
Obrigada pela força que, mesmo sem saberes, me deste.
Parabéns pela prova!
E aparece no dia 05 de Novembro para me dares novo “empurrão” durante a Maratona! 🙂
Um grande beijinho
Mariana