#Viver ao máximo…

#… sem perder energia

Experimentem treinar para uma maratona, mudar de casa, criar um “website” e conciliar um trabalho “normal” de 8 horas diárias, tudo ao mesmo tempo…

Não é fácil.

Por mais que eu gostasse, o tempo não estica . Já suspirei muitas vezes por dias com mais 2 horas, mas desconfio que se conseguisse as duas e acabar por pedir mais 3 ou 4 horas…

Sou assim.

Tenho dificuldade em abdicar de projectos, de dizer que não a desafios.

Ás vezes “pago a factura”. Ando mais cansada, com poucas horas de sono, mas o entusiasmo é tanto, que são poucas as vezes em que abrando o ritmo.

#mil coisas

O meu dia a dia é um “turbilhão de atividades.

Todas as semanas são diferentes e nunca sei muito bem o que vou fazer 2 dias à frente.

Ainda assim, tento manter algumas rotinas:

As manhãs e/ou horas de almoço são para treinar. É o meu momento “zen” em que encontro energia para enfrentar o “stress” do dia.

A preparação para a Maratona veio exigir uma disciplina ainda maior nos treinos.

São 4 treinos de corrida semanais dos quais não posso mesmo prescindir, alguns longos e demorados, que tento encaixar e distribuir de forma equilibrada ao longo da semana, intercalados com os treinos de musculação e reforço muscular que não dispenso.

A despedida do Verão e a chegada do Outuno “roubaram-me” horas ao dia e obrigaram-me a “atrasar” os treinos madrugadores.

As corridas solitárias das 06h30 foram adiadas para as 07h30 e o stress para chegar a horas à empresa aumentou…

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Descobri, entretanto, que comprar casa é uma verdadeira “odisseia”.

Entre visitas as imobiliárias, bancos, tratar de papeladas e burocracias, quase precisei de uma semana extra por mês!

Agora as obras.

Procurar decorador, analisar soluções, escolher a empresa de mudanças…

Têm sido dias muito intensos mas muito prazerosos, carregados de alegria!

O cansaço é sempre vencido pelo entusiasmo e pela expectativa de chegar ao fim.

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#equilíbrio

As minhas rotinas de treino, alimentação e os cuidados que tenho comigo, têm sido fundamentais para manter o meu equilíbrio.

Reservo, todos os dias, um tempo para mim, para me cuidar, para me mimar e restabelecer energia!

E a gama IDÉALIA tem dado uma ajuda preciosa!

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Não duvido de que esteja a funcionar!

Além do brilho nos meus olhos não me deixar mentir, mantenho o sorriso e a minha mãe (a maior crítica e “censuradora” da minha correria) ainda esta semana me disse:

“M. Estás bonita! Gosto de te ver assim!”

Em breve vou poder partilhar com vocês o resultados de 2 dos maiores projectos da minha vida:

  • Maratona do Porto
  • Casa nova

Até lá, “#aguentacoração !”

Um beijinho,

Mariana

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