#SKYR LÍQUIDO

Estamos no final de Dezembro…

Altura dos balanços e em que recordamos os acontecimentos principais dos últimos 12 meses…

Se me pedissem para eleger a “Palavra do Ano 2017” do “mundo FIT” a resposta era fácil: SKYR!

#Skyromania

Os Skyr é o chamado “iogurte dos vikings”…

(Só o nome já nos faz sentir mais fortes…)

Entraram na nossa rotina este ano e revolucionaram a alimentação dos atletas e de todos os que pretendem ter uma vida mais saudável.

[ Confessem lá! Também vocês andaram na loucura dos Skyr, a correr para o supermercado quando ouviam rumores de que estavam disponíveis, e tiraram a fotografia da praxe para postar no Instagram! 😉 ]

Ricos em proteína, passaram a ser a escolha de eleição para muitos snack e lanches, sobretudo para quem pratica exercício físico e pretende uma recuperação ou aumento mais rápido da massa muscular.

Há muito tempo que incluí os Skyr Sólidos na minha alimentação:

  • Skyr Sólido Natural com Fruta e Granola
  • Skyr Sólido Natural com Frutos Secos
  • Skyr Sólido de Fruta com Mix de Sementes

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Ao pequeno almoço, aos lanches, privilegio sempre o seu consumo quando estou em casa ou na empresa, para poder “montar” a minha tacinha e saborear melhor o seu sabor.

#Skyr “Portátil”

E se o Skyr fosse portátil?

E se fosse possível transportá-lo para todo o lado sem precisar de “tacinhas” e colheres?

Foi a pensar no estilo de vida activo da nova geração, que o Continente apresentou o Skyr Líquído!

Skyr Líquido”?

Sim. Um Skyr em “garrafinha” para podermos levar para todo o lado e simplificar os nossos lanches.

Existe em dois sabores: Morango e Frutos do Bosque.

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Tem menos calorias que um Skyr Sólido de Fruta e quase o dobro da proteína de um Iogurte Líquido Magro comum.

Com 0% de matéria gorda e 0% de açúcar adicionado é a solução perfeita para o meu Pós Treino.

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Apesar de ter mais calorias que um Iogurte Líquido Magro, como é mais consistente, acaba por ser mais saciante.

Podem encontrar em qualquer supermercado Continente, com o preço de 0,69€.

Se já tinham incluído os Skyr na vossa rotina diária, têm aqui uma óptima alternativa para simplificar os vossos dias.

Quem já provou?

@missfit.inta

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