#PANQUECAS DE FRUTOS VERMELHOS

O que não faltam por aí são variadíssimas receitas de panquecas, mais ou menos saudáveis, com produtos mais ou menos fáceis de encontrar, que nos dão vontade de sair da cama mais cedo, só para ter mais tempo para as saborear.

Deixo-vos ficar mais uma.

Só com 5 ingredientes, podem sem preparadas no forno, o que dá tempo aos mais preguiçosos (como eu!) para fazer outras coisas de manhã, enquanto preparam a refeição mais importante do dia.

Ingredientes:

  • 1 Chávena de Aveia
  • 1 Chávena de Bebida de Aveia (ou Leite Magro)
  • 1 Ovo
  • 1 Colher de Sopa de Doce de Frutos Vermelhos Light
  • 1 Colher de Sopa de Linhaça Moída

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Passo a passo:

–  Misturar os ingredientes todos no liquidificador

– Levar ao forno Pré-Aquecido por 20 min – 180º a 200ºC.

Servir com canela ou fruta e saborear com toda a calma do mundo!

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Espero que gostem.

1 beijinho,

@missfit.insta

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